Келли Макгонигал - Сила воли. Как развить и укрепить

Келли Макгонигал - Сила воли. Как развить и укрепить
  • Категория: Книги по психологии

  • Автор книги: Келли Макгонигал

  • Название книги: Сила воли. Как развить и укрепить





Сила воли - это то, о чем мечтают многие люди. Каждый понимает, что обладая этим сильным качеством можно буквально свернуть горы...Но если даже не горы, то достичь многих успехов в разных областях жизни - здоровье, карьере, профессии и т.д. Но почему людям так тяжело управлять и развивать это качество, ведь оно одно из самых важных и определяющих в человеческой деятельности?..
Профессор из известного американского университета решил разобраться и ответить на эти все вопросы. А также подробно рассказать как воспитать в себе огромную силу воли!